Все для учителя начальных классов
Силова Татьяна Николаевна
учитель начальных классов МОУ "СОШ №3" г. Шумерля
Общая | Сентябрь 20, 2013,06:20
Программа кружка «Шахматы»
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Актуальность программы обусловлена тем, что в начальной школе происходят радикальные изменения: на первый план выдвигается развивающая функция обучения, в значительной степени способствующая становлению личности младших школьников и наиболее полному раскрытию их творческих способностей. Введение «Шахмат» позволяет реализовать многие позитивные идеи отечественных теоретиков и практиков — сделать обучение радостным, поддерживать устойчивый интерес к знаниям. Шахматы в начальной школе положительно влияют на совершенствование у детей многих психических процессов и таких качеств, как восприятие, внимание, воображение, память, мышление, начальные формы волевого управления поведением. Обучение игре в шахматы с самого раннего возраста помогает многим детям не отстать в развитии от своих сверстников, открывает дорогу к творчеству сотням тысяч детей некоммуникативного типа. Расширение круга общения, возможностей полноценного самовыражения, самореализации позволяет этим детям преодолеть замкнутость, мнимую ущербность. Педагогическая целесообразность программы объясняется тем, что начальный курс по обучению игре в шахматы максимально прост и доступен младшим школьникам. Стержневым моментом занятий становится деятельность самих учащихся, когда они наблюдают, сравнивают, классифицируют, группируют, делают выводы, выясняют закономерности. При этом предусматривается широкое использование занимательного материала, включение в уроки игровых ситуаций, чтение дидактических сказок и т. д. Важное значение при изучении шахматного курса имеет специально организованная игровая дея¬тельность на занятиях, использование приема обыгрывания учебных заданий, создания игровых ситуаций. Программой предусматривается шестьдесят семь шахматных занятий (одно занятие в неделю). Учебный курс включает в себя девять тем. Ha каждом из занятий прорабатывается элементарный шахматный материал с углубленной проработкой отдельных тем. Основной упор на занятиях делается на детальном изучении силы и слабости каж¬дой шахматной фигуры, ее игровых возможностей. В программе предусмотрено, чтобы уже на первом этапе обучения дети могли сами оценивать сравнительную силу шахматных фигур, делать выводы о том, что ладья, к примеру, сильнее коня, а ферзь сильнее ладьи. Программа разработана для детей первых-вторых классов, но она может быть использована на начальном этапе обучения в третьих-четвертых классах. Это обеспечива¬ется применением на занятиях доступных заданий по каждой теме для каждой возрастной группы детей. К примеру, при изуче¬нии игровых возможностей ладьи семилетним детям предлага¬ются более легкие дидактические задания, чем детям восьми лет, при этом последовательность изложения материала остается прежней.
Цели программы:
1. Обучить правилам игры в шахматы.2. Сформировать умения играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с дру¬гими фигурами без нарушений правил шахматного кодекса. 3. Воспитать уважительное отношение в игре к противнику.
Задачи:
1. Познакомить с шахматными терминами, шахматными фигурами и шахматным кодексом.2. Научить ориентироваться на шахматной доске.3. Научить правильно помещать шахматную доску между партнерами; правильно расставлять фигуры перед игрой; различать горизонталь, вертикаль, диагональ.4. Научить играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с дру¬гими фигурами.5. Сформировать умение рокировать; объявлять шах; ставить мат.6. Сформировать умение решать элементарные задачи на мат в один ход.7. Познакомить с обозначением горизонталей, вертикалей, полей, шахматных фи-гур.8. Познакомить с ценностью шахматных фигур, сравнительной силой фигур.9. Сформировать умение записывать шахматную партию.10. Сформировать умение проводить элементарные комбинации.11. Развивать восприятие, внимание, воображение, память, мышление, начальные формы волевого управления поведением.
К концу изучения курса дети должны знать:• шахматные термины: белое и черное поле, горизонталь, верти¬каль, диагональ, центр, партнеры, начальное положение, белые, черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие на проходе, длинная и короткая рокировка, шах, мат, пат, ничья;• названия шахматных фигур: ладья, слон, ферзь, конь, пешка, король; правила хода и взятия каждой фигуры.
К концу изучения курса дети должны уметь:• ориентироваться на шахматной доске;• играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с дру¬гими фигурами без нарушений правил шахматного кодекса;• правильно помещать шахматную доску между партнерами;• правильно расставлять фигуры перед игрой;• различать горизонталь, вертикаль, диагональ;• рокировать;• объявлять шах;• ставить мат;• решать элементарные задачи на мат в один ход.
Содержание курса
1. Шахматная доска и фигуры.Место шахмат в мировой культуре. Роль шахмат в воспитании и развитии личности. Особенности психологической подготовки юного шахматиста. Понятие о здоровом образе жизни. Сильнейшие юные шахматисты мира. Шахматная доска. Поля, линии, их обозначения. Легенда о возникновении шахмат. Шахматные фигуры и их обозначения. Позиция. Запись позиций. Практическая работа: тренировочные упражнения по закреплению знаний о шахматной доске.2. Ходы и взятия фигурГеометрические мотивы траекторий перемещения шахматных фигур. Ходы и взятия ладьи, слона, ферзя, короля, коня и пешки. Логические связки «и», «или», «не». Ударность и подвижность фигур в зависимости от их положения на доске. Превращение пешки и взятие на проходе пешкой. Угроза, нападение, защита, двойной удар. Контроль полей. Ограничение подвижности фигур. Моделирование на шахматном материале. Рокировка, правила её выполнения. Практическая работа: упражнения на выполнение ходов отдельными фигурами и на запись ходов; дидактические игры на маршруты фигур и их взятие с учетом контроля полей, на ограничение подвижности фигур. 3. Цель и результат шахматной партии. Понятия «шах», «мат», «пат». Понятие «шах». Способы защиты от шаха. Открытый и двойной шах. Понятие «мат». Обучение алгоритму матования в один ход. Понятие «пат». Сходства и различия понятий «мат» и «пат». Выигрыш, ничья, виды ничьей.Практическая работа: решение упражнений на постановку мата и пата в различное количество ходов.4. Ценность шахматных фигур. Нападение, защита и разменЦенность фигур. Единица измерения ценности. Виды ценности. Изменение ценности в зависимости от ситуации на доске. Защита. Размен. Виды размена. Материальный перевес. Легкие и тяжелые фигуры, их качество.Практическая работа: решение арифметических задач (типа «У кого больше?») и логических задач (типа «Какая фигура ценнее?»5. Понятие о дебюте. Общие принципы разыгрывания дебюта Понятие о дебюте. Классификация дебютов. Мобилизация фигур, безопасность короля (короткая и длинная рокировка), борьба за центр. Роль и оптимизация работы фигур в дебюте. Гамбиты, пункт f2 (f7) в дебюте. Понятие о шахматном турнире. Правила поведения при игре в шахматных турнирах.Правила поведения в соревнованиях. Спортивная квалификация в шахматах.Практическая работа: анализ учебных партий; игровая практика; анализ дебютной части партий.6. Особенности матования одинокого короля. Матование двумя ладьями, королём и ладьёй как игры с выигрышной стратегией. Матовые и патовые позиции. Стратегия и тактика оттеснения одинокого короля на край доски. Планирование, анализ и контроль при матовании одинокого короля. Управление качеством матования.Практическая работа: решение задач с нахождением одинокого короля в разных зонах; участие в турнирах.7. Тактические приёмы и особенности их примененияСлабость крайней горизонтали, двойной удар, открытое нападение, связка, виды связки и защита от неё. Завлечение, отвлечение, разрушение пешечного прикрытия короля, освобождение пространства, уничтожение защиты. Сквозное действие фигур (рентген). Перегрузка. Комбинаторика в шахматах. Понятие о комбинации. Комбинации на мат и на достижение материального перевеса. Мельница как алгоритм с циклами. Эстетика шахматных комбинаций.Практическая работа: решение тестовых позиций, содержащих тактические удары на определённую и на неизвестную темы; участие в турнирах.8. Начальные сведения об эндшпиле.Пешечный эндшпиль. Король и пешка против короля. Ключевые поля. Правило квадрата. Этюд Рети. Роль оппозиции. Отталкивание плечом. Треугольник. Прорыв. Игры на пат. Ладейный эндшпиль. Ладья и пешка против пешки. Позиция Филидора, принцип Тарраша, построение моста, активность фигур.Практическая работа: отработка на шахматной доске пешечного и ладейного эндшпиля.8. Начальные сведения о миттельшпиле.Понятие о варианте. Логическая связка «если, то…». Открытая линия. Проходная пешка. Пешечные слабости. Форпост. Позиции короля. Атака на короля. Централизация. Овладение тяжелыми фигурами 7 (2) горизонталью. Вскрытие и запирание линий. Блокада.Практическая работа: отработка на практике миттельшпиля.10. Подведение итогов года. Показательные выступления опытных спортсменов. Презентация успехов юных шахматистов с приглашением родителей учащихся. Конкурс на решение шахматных задач; шахматный вернисаж (выставка картин школьников на шахматные темы).
Тематическое планирование
№ п/п Дата Темы Количество часов Всего Теория Практика1 Шахматная доска и фигуры 2 1 12 Ходы и взятия фигур 5 1 43 Цель и результат шахматной партии. Понятия «шах», «мат», «пат». 5 1 44 Ценность шахматных фигур. Нападение, защита и размен. 5 1 45 Понятие о дебюте. Общие принципы разыгрывания дебюта. 5 1 46 Особенности матования одинокого короля 3 1 27 Тактические приёмы и особенности их применения. 3 1 28 Начальные сведения об эндшпиле 2 1 19 Начальные сведения о миттельшпиле 2 1 110 Подведение итогов курса. 1 - 1 Итого 33 9 24
Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности
Личностные результаты освоения программы курса. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.Метапредметные результаты освоения программы курса.Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления.Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации, установление аналогий и причинно-следственных связей, построение рассуждений.Готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою точку зрения и оценку событий.Определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.Предметные результаты освоения программы курса.Знать шахматные термины: белое и чёрное поле, горизонталь, вертикаль, диагональ, центр. Правильно определять и называть белые, чёрные шахматные фигуры; Правильно расставлять фигуры перед игрой; Сравнивать, находить общее и различие. Уметь ориентироваться на шахматной доске. Понимать информацию, представленную в виде текста, рисунков, схем. Знать названия шахматных фигур: ладья, слон, ферзь, конь, пешка. Шах, мат, пат, ничья, мат в один ход, длинная и короткая рокировка и её правила.Правила хода и взятия каждой из фигур, «игра на уничтожение», лёгкие и тяжёлые фигуры, ладейные, коневые, слоновые, ферзевые, королевские пешки, взятие на проходе, превращение пешки.
Материально-техническое обеспечение
№ п/п Наименование учебного оборудования1 Книгопечатная продукция Учебно-методические комплекты (УМК) для 1 класса:• Программа• Книги о шахматах• Энциклопедии• Методическое пособие для учителя2 Наглядные пособия Коробки с деревянными шахматамиКоробки с магнитными шахматамиПлакаты:Различные позиции в шахматах3 Игры и игрушки Игры настольно-печатные«Чудесный мешочек»4 Учебное оборудование Классная доска с набором приспособлений для крепления таблиц.Магнитная доска.Учебный столУчебный стулУчительский столУчительский стул5 Технические средства КомпьютерМагнитофонМультимедийный проектор
Используемая литература
1. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. От действия к мысли: пособие для учителя /[А.Г. Асмолов, Г.В. Бурменская, И.А. Володарская и др.]; под ред. А.Г. Асмолова. - М.: Просвещение, 2010.2. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / сост. Е.С.Савинов. – М.: Просвещение, 2011.3. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование / под ред. В.А.Горского – М.: Просвещение, 2011.4. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации. – М.: Просвещение, 2011. 5. Программа «Шахматы – школе», автор А.А.Тимофеев
Общая | Декабрь 18, 2012,18:15
Программа индивидуального развития ребенка «Одаренный ребенок»
на период с 2008 по 2012 учебные годы
Индивидуальный подход в воспитании
и развитии ребенка – это тонкий инструмент,
который может и должен держать в руках
каждый воспитатель.
Аристотель.
Актуальность
Для каждого ребенка, который приходит в школу, встреча с первым учителем – это, прежде всего встреча с новым, особо значимым человеком. Учитель начальных классов воплощает в себе все, что связано с учением, отношениями с окружающими, конкретными предметами, уроками и школьной жизнью в целом. Эта встреча может помочь ребенку стать хорошим учеником, обрести свое собственное лицо, уверенность в будущем, породить стремление подражать первому учителю, обращаться к нему в самые трудные и счастливые минуты своей жизни. Но произойдет это только в том случае, если учитель увидит в каждом первокласснике уникальную личность, будет постоянно считаться с этим открытием, чувствуя и принимая близко к сердцу проблемы детей, сопереживая их успехам и неудачам. Если он всегда будет искать новые способы теплого общения с ними, веря, что ученики хотят быть его соратниками в обучении и воспитании. Каждый педагог в своей работе уже встретился или в любой момент может встретиться с явно одаренными детьми – детьми, которые по уровню развития своих способностей выделяются среди своих сверстников или в среде своей социальной группы.
Одаренный ребенок – это ребенок, который выделяется яркими, очевидными, иногда выдающимися достижениями в том или ином виде деятельности.
Способностями – называют индивидуальные особенностями личности, помогающие ей успешно заниматься определенной деятельностью.
Талантом – называют выдающиеся способности, высокую степень одаренности в какой – либо деятельности. Чаще всего талант проявляется в какой – то определенной сфере.
Основание для составления индивидуальной программы ( На примере индивидуального развития ученика 4 Б класса Егорова Руслана Дмитриевича)
Нормативно- правовые основания
Конвенция о правах ребенка.
Закон об образовании.
Цель программы:
Сформировать благоприятные условия обучения и создать психологическую комфортную обстановку в начальной школе для успешного развития индивидуальности ребенка.
Задачи программы:
1. Поддерживать высокую учебную мотивацию школьников.
2. Поощрять активность и самостоятельность, расширять возможности обучения и самообучения.
3. Формировать умения учиться –ставить цели, планировать и организовывать собственную деятельность.
4. Содействовать индивидуализации воспитания и образования школьников.
5. Сохранение и укрепление здоровья учеников.
6. Создание условий для активного сотрудничества родителей детей и педагогов.
Принципы программы:
1. Индивидуальность
2. Учет возрастных особенностей детей
3. Последовательность
4. Преемственность
5. Сотрудничество
6. Успешность
Направления программы:
1. Познавательная деятельность учащихся
2. Эмоционально – личностная сфера
3. Межличностные отношения
4. Психологическое и физическое здоровье
Этапы работы над программой
1 этап – информационно – аналитический
На этом этапе собирается и активизируется фактическая информация. Используются различные методы (наблюдение, анкетирование учащегося и родителей, собеседование) По результатам работы составляется «Характеристика учащегося». Проводится встреча с учеником и его родителями, обсуждается проанализированная информация и составляется индивидуальный план на год, в котором предлагается:
-постановка цели на предстоящий учебный год
-выявление проблем и имеющихся ресурсов
Цель: углубленное психолого – педагогическое изучение ребенка, выявление его индивидуальных способностей. Установление контакта с родителями.
2 этап – коррекционно - развивающий
Разработка и реализация индивидуальной программы. Вовлечение учащихся в разнообразные виды деятельности: игру, учебу, творчество, спортивную деятельность.
Цель: реализация индивидуальной программы развития ребенка.
3 этап – саморазвитие
Научить ребенка самостоятельно добывать знания, развивать активность.
Цель: отслеживание результатов деятельности.
Основные направления программы
1. Создание системы учета одаренных детей через:
- анализ особых успехов и достижений ученика
- создание банка данных по талантливым и одаренным детям
2. Создание условий для самореализации одаренных детей, для проявления творческих и интеллектуальных способностей.
- создание для ученика ситуации успеха и уверенности, через индивидуальное обучение и воспитание
- включение в учебный план факультативных занятий, кружков
- формирование и развитие сети дополнительного образования
- организация научно – исследовательской деятельности
3. Педагогическая поддержка одаренных детей.
- создание индивидуальных программ по развитию творческого потенциала талантливого ученика
- стимулирование педагогической поддержки одаренных детей
4. Работа с родителями одаренных детей.
- совместная практическая деятельность одаренного ребенка и родителей
- поддержка и поощрение родителей одаренных детей
Условия реализации
Важнейшим условием реализации программы индивидуального развития ребенка является наличие класса, библиотеки, спортивного зала, музыкального кабинета.
Ожидаемый результат:
1. Творческая личность – стремление к развитию своих способностей, интересов и склонностей.
2. Здоровый ребенок – здоровье, знание правил здорового человека.
3. Ответственная личность – добросовестность, порядочность, заботливость, ответственность.
4. Гуманная личность – терпимость, проявление интереса к людям, общительность, умение дружить с другими.
Уровень сформированности.
Олимпиада по русскому языку 4 класс | Сентябрь 09, 2012,21:04
№1 Прочитайте звуки. Что их объединяет. Какой звук лишний? Почему?
п, п*, ф , ф*, к ,к*, ш, ж, с ,с*
(Ответ: лишний звук ж)
№2 Представь что изменились некоторые правила правописания: после буквы Ц никогда не пишется Ы , после Ж,Ш,Ч,Щ вместо буквы Е пишется буква О, окончания существительных на ИЙ, ИЕ, ИЯ в предложном падеже пишется по основному закону русского письма. Запиши по этим правилам данные предложения.
а) Котька начал вынимать огурцы из карманов.
б) «Австралия целиком лежит на Южном полушарии», -показала на глобусе мама.
в)Там где недавно были болота, теперь - асфальтированные улицы.
г) Ни огня , ни черной хаты, глушь и снег.
д) В этом стихотворении Пушкина описывается осенняя природа.
е) Растрепала шелковые косы.
(Ответы: а) огурци. б) в Южном полушарие в)улици г) ни чорной хаты д) в стихотворение е) шолковые косы )
№3 Объясни значение выражений. Какое значение имеют выделенные слова?
1) Аз да буки -_вот и все науки.
2)Ни аза в глазах.
3) Бог весть.
4) Как зеницу ока.
( Ответы: 1)Так говорят о мало знающем человеке; первая и вторая буква славянского алфавита.
2) Говорят, когда хотят сказать, кто-то ничего не знает. Аз- первая буква славянского алфавита.
3) Неизвестно. Весть--старая форма от глагола ведать ( знать)
4) Беречь, хранить очень тщательно, бдительно. Око- глаз.)
№4 В каждой группе выдели ту морфему (значимую часть слова) которая есть в слове, заключенном в скобках.
а) плавать, заплыв, плакать, плов, пловец (плыть).
б) бездельничать, беспорядок, бесшумный, безе,( безрукавный).
В) обидчик, летчик, зайчик, кефирчик (подписчик)
( Ответы: Варианты корня ПЛЫ- есть в словах плавать, заплыв, пловец.. Приставка БЕЗ- есть в словах бездельничать, беспорядок, бесшумный.
Суффикс ЧИК-(как в с лове подписчик) есть в словах обидчик, летчик.)
№5 Придумай два предложения со словом бактерий (ии) в одушевленном и неодушевленном, как имя существительное.
( Совпадение винительного и родительного -есть признак одушевленности имен существительных. Совпадение винительного и именительного--признак неодушевленности.)
3 класс
№1 Напиши буквы согласных, которыми обозначаются эти звуки. Каких звуков и букв согласных нет в этом ряду. Почему?
б,б*, в,в*, г, г*, д, д*, з, з*, к,к*, л,л*, м,м*, н,н*,п,п*, р,р*, с,с*, т,т*,ф,ф*, х,х*
( Ответы: Нет звуков й*, ч*.,щ*, ш*, ж*, ц, непарных по твердости ,мягкости.
Нет и букв, их обозначающих й,ч,щ,ш,ж,ц.)
№2 Представь Что изменилось правила правописания. Стали писать по правилу пиши, как слышишь.
Белок, шестой, ворона, ледяной, ложка, сапог, пруд, пятак, морковь, кружка, шерстяной.
( Ответы: билок, шыстой, варона, лидяной, лошка. сапок, прут, питак, маркофь. Крушка, шырстяной. )
№3 Выдели морфему.
а) снежный, подснежник, снести, нежный, снеговик (снег)
б)написать, нарвать, нарзан, налепить, нарцисс,(нарисовать)
в) ученик, домик, шарик, зайчик, нытик, (гвоздик).
( Ответы: а) снежный, подснежник, снеговик. б) написать, нарвать, налепить.
в) домик, шарик, зайчик.
№4 Какая пара слов лишняя, почему?
1) коза 2) оса 3) овца
козел осел баран
( Ответ: 1) родственные 2) лишняя самка самец 3) лишняя)
№5 Придумай два предложения со словом микроб (ы). В первом предложении используй это слово как одушевленное имя существительное, во втором –как неодушевленное имя существительное. Объясни как ты показал одушевленность или неодушевленность.
( Ответы: Чтобы показать одушевленность или неодушевленность слова нужно поставить в форме винительного падежа . совпадение форм винительного и родительного- есть признак одушевленности. Совпадение форм винительного и именительного –признак неодушевленности.)
Олимпиады по математике 3-4 классы 2008-2009г.
№1 Выпиши числа, в которых нет десятков 6, 80, 320, 805, 38, 1205, 4.
( Ответ: 6, 4 )
№2 Запиши все возможные примеры, которые можно составить с помощью чисел 831 и 1652.
( Ответ: 1652+831 1652*831
831+1652 831*1652
1652-831 1652:831
831:1652 831-1652 )
№3 Какое число школьники запишут в тетрадях, если от начала года прошел 1 месяц и 104 дня.
( Ответ: 16 мая, если год не високосный.
15 мая, если год високосный.)
№4 Вместо чисел записаны буквы. Вставь пропущенные.
М*…=М ( Ответы: 1
1265*3= 3795
3868А=А*… 386
А+…=А 0
К*..=16К 16 )
№5 Бабушка купила 5 кг яблок по 32 руб, 32 персика по 9 руб и 3 кг груш по 32 рубля. Продавец сказал, что за покупку необходимо уплатить 545 руб.
Бабушка тут же улучила продавца во лжи. Как бабушка догадалась об обмане?
( Ответ должен быть четным числом)
№5 В газетном киоске 5 полок справа и 7 полок слева. На каждой из полок лежат одинаковое количество журналов, причем справа на 72 журнала меньше. Сколько журналов лежит справа и сколько слева?
7-5=2 (п)
72:2=36 (Ж)
36*5=180 (ж)
36*7=352 (ж)
№6 На 7 детских платьев пошло 21 м ситца. Сколько платьев для взрослых сшили, если известно, что на взрослое платье идет на 2 м ситца больше, в ателье есть 100 м ситца.
1) 100-21=79 (м)
2)21:7=3 (м)
3)3+2=5 (м)
4)7965=15 (пл) и4 метра ситца
Ответ: 15 платьев и 4 метра ситца останется.
Общая | Май 20, 2012,01:02
Тест по русскому языку. 4 класс мини ЕГЭ 1 вариант.
1) едешь 2) тюлень 3) осенью 4) растет
1) уснуть 2) звали 3) ошибка 4) рыбаки
3. Укажи слово, в котором сочетание ЧН произносится как ШН.
1) девичник 2) молочный 3) гречневый 4) срочный
4. Укажи пару слов, не являющихся антонимами.
1) влажный – мокрый 2) провожать – встречать 3) болтать – молчать 4) вперед – назад
5. Определи значение фразеологизма спустя рукава.
1) носить одежду большего размера
2) прятать руки от холода
3) небрежно делать что – нибудь
4) накинуть свитер на плеч6.
6. Укажи слово, состоящее из корня, суффикса и окончания.
1) бородач 2) услышал 3) взлетает 4) услужливая
7. Проверочным словом для пропущенной безударной гласной в слове вып…кать является
1) выпечка 2) печь 3) запекаем 4) запечем
8. В каком слове на месте пропуска должна быть буква Т?
1) сеноко…ный 2) повис…нуйть 3) доблес…ный 4) ужас ..ный
9. В предложении Однообразная трескотня птиц убаюкивает, как песня. слово трескотня является
1) глаголом 2) прилагательным 3) наречием 4) существительным
10 Укажи существительное мужского рода единственного числа.
1) бумагой 2) под парусом 3) с фамилией 4) яблокам
11. В предложении Лесных зверей половодье гонит на возвышенные места. Слово места стоит в
1) предложном падеже 2) винительном падеже 3) родительном падеже 4) дательном падеже
12. В окончании какого слова пишется буква Е?
1) рыж..м котом 2) у дремуч..го леса 3) син...м шарфом 4) горяч…м молоком
13. Укажи глагол, в окончании которого пропущена буква И?
1) настига…м 2) отдыха..шь 3) тревож…шься 4)смерка…тся
14. В каком слове на конце пишется мягкий знак?
1) уж.. 2) еж… 3) мощ… 4) шалаш…
15. Укажи раздельное написание.
1) (не) водом 2) (не) льзя 3) (не)взгоды 4) (не) кривить
16. Укажи грамматическую основу в предложении. Ночью страшно шумел лес.
1) страшно шумел 2) ночью шумел 3) шумел лес 4) лес ночью шумел
17. Укажи сложное предложение.
1) Вдруг я заметил, что маленькая береза в эту ночь пожелтела.
2) Ночью пришел первый заморозок.
3) Утром из яиц вылупились цыплята и громко запищали.
4) Сегодня день был хмурый и серый.
18. Найди в тексте существительное в винительном падеже.
Цапля по болоту шагала,
Лягушат себе искала.
Двое спрятались в траве…
19. Найди глагол 1 спряжения, 1 лица , множественного числа, настоящего времени.
1) прибежишь 2) постучали 3) сочиняем 4) напишем
Общая | Декабрь 21, 2011,22:41
Тест. Окружающий мир. Наш край. Чувашская Республика . 4 класс
А) Средне – Сибирской
Б) Восточно – Европейской
А) 30 тыс. кв. км
Б) 18, 3 тыс. кв.км
А) с Ульяновской областью
Б) с Татарстаном
4. С севера Чувашия граничит:
А) с Татарстаном
Б) с Марий Эл
А) с Ульяновской областью
Б) с Нижегородской областью
А) с Марий Эл
Б) с Ульяновской областью
7. В Чувашии городов:
А) 10
Б) 9
А) Суре
Б) Волге
А) 5
Б) 3
10. Самый крупный приток Волги :
А) Цивиль
Б) Сура
В) Аниш
11. Водопад есть на реке:
А) Суре
Б) Киря
В) Цивиль
12. Протяженность Суры:
А) 864 км
Б) 172 км
13. Средние города Чувашии:
А) Шумерля
Б) Канаш
В) Алатырь
14. Малые города Чувашии:
А) Новочебоксарск
Б) Шумерля
В) Канаш
15. Самым крупным зверем в Чувашии является:
А) лось
Б) волк
В) тигр
16. Полезные ископаемые в Чувашии:
А) торф, газ, известняк, сланцы
Б) торф, мел, сланцы, известняк
В) песок, нефть, каменный уголь
Досуг после школы | Август 30, 2011,23:27
Спортивно – развлекательная игра « Большие гонки»
Цель:
Развитие быстроты ловкости, внимательности, наблюдательности, сообразительности, ответственности за выполнение заданий, соблюдение правил игры.
1. « Если с другом вышел в путь».
Команда делится на пары. Надо пронести мяч до кегли и обратно, зажав его между головами двух игроков.
2. « Тише едешь, дальше будешь»
По сигналу участник должен быть по шару так, чтобы он летел вперед. Таким способом надо пролететь определенное расстояние и передать шарик следующему игроку.
3. « Бег с тремя мячами»
На линии старта первый участник берет три мяча и по сигналу бежит с ним до кегли, оставляет их там, бежит обратно и передает эстафету очередному игроку. Следующий участник должен доставить мячи на старт и.т.д.
4. «Пройти по болоту»
Каждый участник команды перепрыгивает с « кочки» (досточки) на «кочку», не падая в болото.
5 «Метание мячей в щит»
По сигналу игроки метают мячи один за другим, стараясь попасть в щит. За каждое попадание начисляется одно очко.
Подведение итогов. Награждение победителей.
Проект: Нужны ли современным людям спички? | Апрель 07, 2011,02:37
Тема проекта: Нужны ли современным людям спички?
Цель проекты: Доказать, что спички – необходимый предмет в быту
Задачи проекта:
Давно ли у людей спички?
Спички изобрели совсем недавно. 1933 году
первой спичечной фабрике исполнилось
ровно 100 лет. До этого времени добывали
огонь другим способом. Вместо коробка
спичек люди, жившие сто лет тому назад,
носили в кармане маленький ящичек с тремя
странными предметами: кусочком стали,
небольшим камешком и кусочком чего-то вроде губки. Если бы вы спросили, что
это такое, вам бы сказали, что сталь – это огниво, камешек – это кремень, а кусочек
губки – трут.
Мы тоже добываем огонь трением – спички о коробок. Но разница есть, и очень
большая. Зажечь спичку – дело одного мгновения, а чтобы зажечь
кусок дерева, даже очень сухого, нужно повозиться минут пять а то
и больше. Да и уметь надо. Спичку всякий зажжет, а попробуйте
добыть огонь по первобытному способу. Я сильно сомневаюсь, что
у вас что-нибудь вышло.
История добывания огня
Первобытные люди добывали огня трением одной деревянной палочки о другую. Это самый древний способ добывания огня сохранился до нашего временя. Научившись добывать огонь, человек мог не бояться его потерять. Если буря или ливень гасили огонь, всегда можно было разжечь новый, а не брать его от горящего дерева. Первые спички изобрели в Швеции, а первая спичечная фабрика была построена в 1833 году. Даже сейчас люди используют спички как необходимый и дешевый предмет в быту: при зажигании газовой плиты, при разжигании костра. Если нет электричества, спички остаются самыми надежными.
Чтобы узнать ответ на вопрос, сколько людей предпочитают спички в быту, мы провели исследование. Результаты исследования представлены в диаграмме.
Результаты проекта:
В ходе проведенных исследований я выяснил:
По статистике в 2010 году на территории Чувашской Республики зарегистрирован 1301 пожар, материальный ущерб составил 84,3 миллиона рублей, в огне погибло 110 человек, в том числе 5 детей. Огнём уничтожено 1049 строений.
В городе Шумерля и Шумерлинском районе в 2010 году произошло 50 пожаров, в огне погибло 8 человек.
Правила обращения со спичками.
Общая | Февраль 28, 2011,22:39
Тема: Правописание слов с разделительными
твердым и мягким знаками. 3 класс
Цель: развитие умения различать слова с ь и ъ, распознавать орфограммы в корне и проводить их проверку.
Ход урока.
1. Минутка чистописания.
Чч Рр Мм
Россия Москва Чувашия здравствуйте
2. Словарная работа.
-Отгадай загадки. В словах есть ь или ъ знаки. Напишите через запятую.
1.Снежная буря, метель. (Вьюга)
2.Мастерская по изготовлению одежды. (Ателье)
3. Недоеденные куски. (Объедки)
4. Одной рукой - всех встречает, другой рукой всех провожает. (Дверь)
5.Домики для пчел. (Ульи)
6. Отец, мать, дети все это ….(Семья)
7.Есть грибы ядовитые, а есть ..(Съедобные)
8. У двух матерей по пять сыновей, одно имя всем. (Пальцы)
9. Бьют Ермилку что есть сил по затылку,
А он не плачет, только ножку прячет. (Гвоздь)
10. Ягоды, сваренные в сахаре. (Варенье)
3. Сообщение темы и цели урока
-Сегодня мы будем различать слова с разделительными ъ и ь знаками.
- Когда пишется разделительный ь? (Разделительный ь пишется в корне слова, после согласных , перед буквами е, е, ю, я, и.
_- Когда пишется разделительный ъ? ( Разделительный ъ пишется между приставкой и корнем, после приставок, оканчивающихся на согласную, перед буквами е, е, ю, я).
4. Работа над новым материалом.
_- Прочитайте текст. Выпишите из текста сначала предложения, в которых есть слова с разделительными твердым знаком, а затем _ предложения со словами, в которых пишется разделительный мягкий знак. (Работа по вариантам)
Во всем мире знают русский самовар. Его родина Тула. На Руси издавна делали разные по форме и об_ему самовары. Были даже самовары со с_емными ручками. Русская сем_я любит посидеть у самовара. Много пословиц сложил народ о самоваре: «Самовар кипит – уходить не велит. Кто чай п_ ет , сто лет проживет».
- Подчеркните грамматическую основу в этих предложениях.
5. Первичное закрепление.
1. - Спиши слова в два столбика: в левый с разделительным мягким знаком, в правый- с разделительным твердым знаком.
Ш_ ет, вороб_ и, под_ем, с_ел, п_ют, обез_яна, л_ют, счаст_е, от_езжать, об_единение, день, раз_яснение.
Проверка:
Шьет подъем
воробьи съел
счастье отъезжать
пьют объединение
обезьяна разъяснение
льют
- Какое слово лишнее и почему?
2.- Сделайте фонетический разбор слов: пьеса, съест. ( По вариантам)
Пьеса- 2 слога (п й э с а) Съест- 2 слога (с й э с т)
п (п) – согл., глух., мяг., парн. с (с) – согл., глух., твер., парн.
ь (-)- ъ (-) -
е (й) – согл., звон., мяг., сонор е (й) – согл., звон., мягк., сонор
(э) - гласный удар. (э) – гласный. ударный
с (с)- согл., глух.,тверд.. парн. с(с) – согл., глух, тверд., парн.
а (а) – гласный т(т) –согл., глух., тверд.
---------------------------- -------------------------------------
5 букв, 5 звуков 5 букв, 5 звуков
3. Спиши однокоренные слова. Поставьте ударение. Обозначьте безударную гласную в корне. Подчеркните проверочные слова. Разберите по составу.
Выезд, разъезд, поезд, переезд, объезд, наездник.
4.Замените слова из левого столбика близкими по значению словами из правого столбика.
Л_ет очень сильно - Как свои пять пальцев
Ползет очень медленно - Черепаш_им шагом
Знал очень хорошо - Как из ведра
Был ленивым - Тяжел на под_ем
6. Итог урока.
- Как различать слова с разделительным ъ и ьОбщая | Январь 06, 2011,22:38
Задачи на смекалку. 3 класс
№1. В болоте жила – была лягушка Квакушка и ее мама Квакквакушка. На обед Квакквакушка съедала 16 комаров, а Квакушка на 7 меньше, на ужин 15 комаров, а Квакушка на 5 меньше. Сколько комаров нужно лягушкам в день, если они не завтракают.
№2. Мышка- норушка и 2 лягушки- квакушки весят столько же, сколько 2 мышки – норушки и одна лягушка- квакушка. Кто тяжелей: мышка или лягушка?
№3. Курочка Ряба, снесла несколько золотых яиц. Дед с бабой стали их делить. Дед говорит: «Если мы возьмем по 3 яичка, то одно останется». А баба ответила: «Если захотим по 4, то одного не хватит». Пришла внучка и говорит: «У нас 8 яиц». Права ли внучка? Сколько яиц, снесла курочка Ряба?
№4. При постройке забора на квадратном участке в деревне Простоквашино пес Шарик, кот Матроскин и галчонок Хватайка вкапывали столбики. С каждой стороны участка нужно вкопать по 6 столбиков. Сколько столбиков понадобилось коту Матроскину, Шарику и Хватайке для постройки забора?
№5. Шнур 12 метров разрезали на 3 равные по длине части. Сколько разрезов пришлось для этого сделать?
№6. У Незнайки было пять целых груш, шесть половинок да восемь четвертинок. Сколько груш было у Незнайки?
№7. Ваня разложил камешки на столе на расстоянии 2 см один от другого. Сколько камешков разложил он на протяжении 10 см? Напиши ответ.
№8. Во дворе находятся куры и поросята. Всего 5 голов и 14 ног. Сколько во дворе кур и сколько поросят? Напиши ответ.
№9. Сто орехов разложили на пять nачек. В первой и во второй в сумме -51 орех, во второй и третьей – 44, в третьей и четвертой -31, а в четвертой , 5- 33. Найди количество орехов в каждой кучке. Напиши ответ.
№10. Бочонок, полный меда, весил 12 кг. Когда половину меда съели, бочонок стал весить 7 кг. Напиши, сколько он будет весить, когда весь мед съедят?
№11. Вдоль беговой дорожки расставлены столбы. Старт дан у первого столба. Через 12 минут бегун был у четвертого столба. Через сколько минут от начала старта бегун будет у седьмого столба? ( скорость бегуна постоянная)
№12. Вова и Дима решали задачу за 10 минут. Сколько времени потратил на решение задачи каждый мальчик?
№13. У Данилы в двух карманах 20 рублей. Когда из одного кармана в другой он переложил 6 рублей, то в обоих карманах денег стало поровну. Сколько денег ( в рублях) было первоначально в каждом кармане?
№14. Ручка дороже карандаша на 15 рублей. На сколько рублей 5 ручек стоят дороже 5 карандашей?
№15.Длина бревна 5 метров. В одну минуту от бревна отпиливают по одному метру, За сколько минут распилят все бревно?
№16. Аня, Боря, Вера и Гена – лучшие лыжники школы. Для участия в соревнованиях надо составить команду из трех лыжников. Сколькими способами можно составить такую команду?
№17. Гусь весит 2 кг. Сколько он будет весить, если встанет на одну ногу?
№18. У Миши несколько солдатиков, а у Саши их в два раза больше. Вместе у мальчиков 9 солдатиков. Сколько солдатиков у каждого мальчика?
№19. На дереве сидели три птички, К ним прилетели еще две птички. Кот подкрался и схватил одну птичку. Сколько птичек осталось на ветке?
№20. Трое играли в шашки. Всего сыграли 3 партии. Сколько партий сыграл каждый, если все сыграли поровну?
Ответы: (№ 1- 50 к; № 2- поровну; № 3- 7 шт.яиц; № 4- 20 с; № 5- 2 р; № 6-10; № 7- 6 к; № 8- 3 кур. 2 пор; № 9- в первой-33, во второй- 28, в третьей- 16, в четвертой-15, в пятой- 18; №10-2 кг. №11 – через 24 минуты; №12.- 10 минут; №13 – 16 и 4 рубля; №14 -75 рублей; №15- за 4 мин; №16- 4 способа; №17- 2 кг; №18- у Миши -3, у Саши -6; №19- ни одной; №20
Общая | Август 27, 2010,23:43
Муниципальное образовательное учреждение
Средняя образовательная школа
Проект
по теме:
Какие фрукты и овощи самые полезные?
Научный руководитель: учитель начальных классов МОУ «СОШ№3»
Силова Татьяна Николаевна
Выполнен: учеником 2 Б класса МОУ «СОШ№3»
Губановым Дмитрием
г. Шумерля
2010 г.
Стр.
Оглавление 2
Актуальность 3
Глава 1. Самые полезные фрукты и овощи 4
Глава 2. Моя исследовательская деятельность 5
Выводы и рекомендации 6
Список используемой литературы 7
Приложение 8
Актуальность
Мы любим разные фрукты и овощи. Но иногда мы не задумываемся, какие из них самые полезные, какими витаминами они богаты, так как нас привлекает в них только внешний вид, запах и вкус. Многие привезены к нам из других стран. А не содержатся ли в них вредные для человека вещества ,такие как пестициды и нитраты?
Моя задача заключается в том, чтобы как можно больше узнать о фруктах и овощах. Найти самые полезные для человека.
Проблема: Как выбрать фрукты и овощи, в которых больше витаминов?
Цель проекта: Найти фрукты и овощи самые полезные для человека.
Задачи проекта: 1. Провести опрос в классе.
2. Провести анализ результатов анкеты.
3. Определить актуальность проблемы.
4. Изучить литературу по этой теме.
5. Отобрать самые полезные фрукты и овощи.
Ожидаемый результат: повышение познавательного интереса к данной проблеме.
Конечный результат: Совместная работа родителей и учеников по данной проблеме.
Глава 1.Самые полезные фрукты и овощи.
Диетологи советуют: самые полезные овощи это: лук, авокадо, имбирь, томаты, тыква, чеснок.
А медики пришли к выводу, что нужно больше употреблять в пищу именно зеленые овощи и фрукты. Они считают, что фрукты это цвета содержат много витаминов и полезных веществ, необходимых для правильного питания. Зеленые овощи хороши еще и тем, что содержат много железа, витаминов и полезных веществ. Например, это капуста, авокадо, яблоки, горох.
В конце зимы настроение обычно не очень, снижается работоспособность. Причина- недостаток витаминов. Лучше всего сохраняют витамины фрукты с плотной кожурой: это грейпфрут, яблоки, груши, мандарины, ананас, киви, бананы. Из овощей: капуста, морковь, свекла. Полезнее есть апельсины дольками, чем выжимать из него сок, так как на воздухе витамин С быстро разрушается.
Научные исследования показали, что содержание витамина С в российских яблоках ( особенно с кислинкой) в несколько раз превышает таковое в плодах привезенных из-за границы.
. Давно известен факт, что плоды северных широт (в которых мы с вами проживаем) более богаты полезными веществами, чем южные собратья. Кроме того, в Южно-Европейских, Азиатских и Африканских странах - основных поставщиках фруктов на российский рынок - применяется интенсивное земледелие. Теплый климат этих областей позволяет снимать по несколько урожаев в год. Но страдает питательная ценность таких плодов.
Особый разговор - цитрусовые . Их мы приобретаем, прежде всего, ради витамина С. Кислинка апельсина, грейпфрута, лимона обусловлена как раз содержанием в мякоти и кожуре аскорбиновой кислоты (витамин С). У этих плодов следует съедать не только мякоть, но и более плотные белесые инвагинации кожуры, которые разделяют плод на дольки. Эта часть плода особенно ценна. .
Чего ждать от зимних овощей и фруктов? Бытует мнение, что во второй половине зимы употребление в пищу фруктов и овощей почти бессмысленно: во время длительного хранения они потеряли свои полезные свойства. В действительности все не так однозначно. Прежде всего, способность плодов сохранять витамины различна. Так, лучше всего сохраняют витамины фрукты с плотной кожурой: это яблоки, груши, мандарины. Из овощей наиболее витаминными в конце зимы можно назвать белокочанную капусту, морковь, свеклу. Кроме того, следует обратить внимание на плоды, привезенные из южных стран (особенно - Австралии, где в феврале-марте как раз собирают богатый урожай). Даже в концы зимы апельсины, грейпфруты, лимоны и киви все еще остаются рекордсменами по содержанию витамина С (не говоря уже о многих других полезных свойствах).
Человечество придумало обработку этих продуктов всяческими вредностями, называемыми пестицидами. Это делается для того, чтобы они дольше хранились.
Пестициды ( от латинского- зараза, убивать) представляют собой химические вещества, используемые для борьбы с вредными организмами. Ими начинают щедро обрабатывать фрукты и овощи еще в период их созревания и уборки урожая, пытаясь защитить от насекомых- вредителей, грибков и сорняков.
Нитраты- одна из форм азота. Много нитратов бывает в ранних овощах. А вот в ягодах таких как черника, брусника, смородина, облепиха, крыжовник, вишня- нитратов меньше всего.
Больше всего нитратов в овощах, собранных весной и в начале лета. Меньше нитратов в овощах среднего размера. Только овощи, собранные с сезон - содержат мало нитратов.
Даже небольшие дозы пестицидов в продуктах могут неблагоприятно отразиться на здоровье людей, особенно большой вред они приносят детям в период их развития. Поскольку токсичные эффекты пестицидов являются весьма весомыми, люди пытаются избавиться от пестицидов, помыв или почистив овощ или фрукт. Действительно ли этот метод приносит результат?
Перед приготовлением пищи, предварительно помыв или почистив продукты, это может сократить уровень влияния некоторых пестицидов, но не устранить их. Очищение уменьшает возможность воздействия пестицидов на организм, но вместе с этим мы теряем ценные питательные вещества, которые выбрасываем вместе с кожицей.
Полезны зимой и киви . Они насыщены витамином С, витаминами группы В, различными минеральными веществами и клетчаткой. Бананы - тоже "любимчики" зимних фруктовых диет. Дело в том, что бананы содержат в большом количестве аминокислоту триптофан. Бананы также очень богаты калием, поэтому их рекомендуют при гипервозбудимости и нервозности, для снятия напряжения, для восстановления после сотрясений мозга, при нарушениях сердечного ритма. Богаты калием и сухофрукты: курага, изюм, чернослив .
Ананас - нечастый гость на нашем столе, хотя без него не обходится большинство зимних торжеств. Этот фрукт богат пектинами. Он улучшает переваривание пищи, поэтому помогает сохранить хорошую форму, препятствует ожирению. Недавно были открыты противовоспалительные свойства мякоти и сока ананаса, а также положительное действие при трофических язвах, незаживающих ранах. Активно исследуются противораковые эффекты этих изумительных плодов.
Американская исследовательская организация EWG выяснила, какие виды овощей и фруктов вбирают в себя наибольшее количество пестицидов. На основе полученных результатов составлен рейтинг продающихся в США фруктов и овощей в соответствии с количеством обнаруженных в них пестицидов. Лидирующее место по количеству пестицидов в продукте занимает персик.
Ранг |
Товар |
Процент совместимости |
1 |
Персики |
96.6% |
2 |
Яблоки |
93.6% |
3 |
Сладкий перец |
81.5% |
4 |
Сельдерей |
94.1% |
5 |
Нектарины |
97.3% |
6 |
Земляника |
92.3% |
7 |
Вишня |
91.4% |
8 |
Латук |
68.2% |
9 |
Виноград - импортный |
84.2% |
10 |
Груши |
86.2% |
11 |
Шпинат |
70.0% |
12 |
Картофель |
81.0% |
13 |
Морковь |
81.7% |
14 |
Зеленая фасоль |
67.6% |
15 |
Красный перец |
55.0% |
16 |
Огурцы |
72.5% |
17 |
Малина |
47.9% |
18 |
Сливы |
74.0% |
19 |
Апельсины |
85.1% |
20 |
Виноград - местный |
60.5% |
21 |
Цветная капуста |
84.6% |
22 |
Мандарины |
66.7% |
23 |
Грибы |
60.2% |
24 |
Канталупа |
53.3% |
25 |
Лимон |
55.6% |
26 |
Дыня |
59.2% |
27 |
Грейпфрут |
62.9% |
28 |
Зима Сквош |
41.3% |
29 |
Томаты |
46.9% |
30 |
Сладкий картофель |
58.4% |
31 |
Арбузы |
38.5% |
32 |
Голубика |
27.5% |
33 |
Папайя |
23.5% |
34 |
Баклажаны |
23.4% |
Глава 2. Моя исследовательская деятельность.
Много нового я узнал о фруктах и овощах. Предложил своим одноклассникам ответить на некоторые вопросы: «Какие овощи и фрукты вы любите? Как часто вы их кушаете? Какими витаминами они богаты?»
Опрос среди учеников
Вопрос: Какие фрукты вы кушаете хотя бы раз в неделю?
№ |
Название фрукта |
Количество учеников |
1 |
Яблоки |
12 |
2 |
Бананы |
12 |
3 |
Мандарины |
10 |
4 |
Киви |
8 |
5 |
Апельсины |
3 |
6 |
Груши |
3 |
7 |
Ананас |
3 |
Не так- то много фруктов ребята кушают за неделю. А вот овощи употребляют несколько человек.
Выводы и рекомендации.
Даже приобретя "правильные" овощи и фрукты, можно потерять витамины во время приготовления пищи. Чтобы этого не произошло, соблюдайте несколько несложных правил.
· Фрукты очищайте непосредственно перед едой, а овощи - перед приготовлением.
· При варке кладите плоды в уже кипящую воду (а не начинайте с холодной).
· Готовые плоды не оставляйте в отваре: витамины переходят в бульон, а мякоть становится безвкусной и водянистой.
· Блюда из сырых овощей солите и заправляйте соусами непосредственно перед подачей к столу.
Ожидаемый результат
1.Самые полезные овощи - это те, которые только что собранны с грядки, в сезон.
2.Самые полезные фрукты и ягоды – это те, которые растут в твоем городе, республике.
3..Кушать как можно больше овощей и фруктов, особенно в зимний период.
4.А если купили фрукты, привезенные из-за границы, мыть перед едой под струей проточной воды.
Конечный результат
Совместная работа родителей и учеников по данной проблеме. Родителям как можно больше давать детям овощей и фруктов.
Использованная литература
1.www/green mama/ru
2/Category/admin
Приложение
Согласно советам диетологов, данный список составлен из самых полезных овощей, которые нужно употреблять в пищу, чтобы организм был здоровым и активным.
1. Лук уменьшает вероятность развития рака. Порезанный лук повышает содержание питательных веществ. Можете подать с рисом или другими овощами лук, жаренный на оливковом масле. Чашка лука содержит 61 калорию, 3 г углеводов и 0 жиров.
2. Авокадо. Снижает уровень холестерина, содержит высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек авокадо содержит 81 калорию, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Можно заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
3. Артишоки снижают риск заболевания раком кожи, контролируют уровень холестерина в крови. Варите артишок на пару в течение 30-40 минут. Добавьте лимонного сока. Свежевыжитый лимонный сок добавьте сверху. Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 г углеводов, жиров нет.
4. Имбирь. Значительно снижает уровень «вредного» холестерина. Является антиоксидантом, помогает уменьшить тошноту. Замечательное натуральное средство от простуды – имбирный чай с медом. Готовится он очень просто: чайную ложку свежего натертого имбиря, чайную ложку меда, ломтик лимона кладете в чашку, наливаете треть чашки холодной воды, доливаете кипятком. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
5. Брокколи помогает защитить от рака, содержит много витамина C и бета-каротин. Одна чашка брокколи содержит 25 калорий, 0 жиров и 3 г клетчатки.
6. Шпинат предупреждает дистрофию сетчатки, которая является главной причиной слепоты в старческом возрасте, поможет избавиться от некоторых признаков старения. Добавляйте листья шпината ко всем блюдам вместе с небольшим количеством оливкового масла и чеснока. Одна порция содержит 7 калорий, 1 г углеводов, жиров 0.
7. Пак чой (китайская капуста) помогает защитить от рака груди. Белые сочные стебли добавьте к жаркому или вместе с оливковым маслом и чесноком перед подачей на стол. Порция содержит 20 калорий, 3 г углеводов.
8. Томаты уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 %, если употреблять томат каждый день. Помидор содержит 26 калорий, 1 г углеводов. Не содержит жиров, лучше усваивается с небольшим количеством жиров, например, с оливковым маслом.
9. Тыква. Оранжевая тыква – чемпион среди всех овощей по содержанию железа. Поэтому ее хорошо употреблять людям, страдающим анемией. Кроме многих витаминов в ней содержатся такие редкие витамины, как Т, ускоряющий обменные процессы в организме и K, необходимый для свертывания крови. Порция содержит 80 калорий, 6 г углеводов и 1 г жиров.
10. Кресс водяной предотвращает развитие раковых клеток. Используйте для бутербродов, добавляйте в салат для придания ему острого вкуса. Одна порция содержит 4 калории, 1 г углеводов и не содержит жиров.
11. Чеснок уменьшает количество вредного холестерина, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки. Добавляйте его в различные блюда. Запеките в фольге головку чеснока в течение 15-20 минут до размягчения, затем намажьте чесночную массу на хлеб как масло. Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории, жира 0, углеводов 0.
|
Итак, вот он, рейтинг самых полезных фруктов: |
|
Общая | Январь 18, 2010,00:33
Урок математики в 4б классе ,учитель Силова Т.Н.
Тема: Быстрый устный счет.
Цель: познакомить с интересными приемами устного счета, способствовать воспитанию интереса к устным вычислениям, любовь к математике.
Ход урока:
1.Предложить детям умножить двузначное число на 11 письменно . Показать прием устного вычисления. Между цифрами первого множителя вписываем сумму этих цифр.
3.Предложить решить примеры:
32 х 11=352
63 х 11=693
53 х 11=583
45 х 11=495
4.Игра- соревнование (команда мальчиков и девочек)
27х 11=297 36х 11=396
42х 11=462 43х 11=473
33х 11=363 44х 11=484
81х 11=891 72х 11=792
51х 11=561 54х 11=594
5.Умножение числа на 5, 50. Этот прием эффективен при умножении на четное число.
68х 5=(34х 2)х5=34х(2х5)=34х 10=340
68х50=34х10=3400
42х5=210 42х50=2100
88х5=440 88х50=4400
6.Игра-соревнование.(команда мальчиков и девочек).
68х 5=340 66х 5=330
68х 50=3400 660х 50=3300
46х 5=230 84х 5=420
46х 50=2300 84х 50=4200
86х 5=430 48х 5=240
86х 50=4300 48х50=2400
7.Умножение на 25.
24х 25=(6х 4)=6х (4х 25)=6х 100=600
24х25=(24:4)х 100=600
32х 25=800 36х 25=900
16х 25=400 12х 25=300
28х 25=700 40х 25=1000
8.Реши устно данные выражения.
86х 50-12х 25=4000
44х 11-16х25=84
46х 50+28х 25=3000
9..Итог урока.
Общая | Декабрь 29, 2009,01:28
Урок русского языка в 4б классе
Тема: «Комплексное повторение материала, изученного в разделах «Слово», «Предложение», «Части речи».
Цель: закрепить умение производить синтаксический разбор сложного предложения; находить предложение с прямой речью; составлять схему сложного предложения и предложений с прямой речью; знать все виды разбора (фонетический, морфологический, синтаксический, разбор по составу)
Ход урока:
1. Спиши предложение, расставь знаки препинания, сделай синтаксический разбор, составь схему предложения.
Чувашская Республика расположена в Среднем Поволжье, с востока она граничит с Татарстаном, с севера она дружит с Республикой Марий Эл, с запада ее соседями являются Нижегородская область и Мордовская Республика, а с юга-востока находится Ульяновская область. (Повествовательное, невосклицательное ,сложное, состоит из 5 частей).
2.Спиши текст, расставь знаки препинания, составь схемы предложений с прямой речью.
Брат спросил старшую сестру скажи мне пожалуйста когда к нам в Чувашию прилетают грачи. В середине марта ответила сестра. А чем отличается грач от ворона снова спросил брат. У грача голая кожа при основании клюва а у ворона ее нет сказала сестра.
( Брат спросил старшую сестру: «Скажи мне, пожалуйста, когда к нам в Чувашию прилетают грачи?»
«В середине марта»,- ответила сестра.
«А чем отличается грач от ворона?» -снова спросил брат.
«У грача голая кожа при основании клюва, а у ворона ее нет»,- сказала сестра.
За нами--------(мы, 1 лицо, мн. число, Т.п.)
Их-----------(они, 3 лицо, мн. число, Р.п.)
Обо мне----------------(я,1 лицо, ед. число, П.п.)
С тобой-------------------(ты, 2 лицо, ед. число, Т.п.)
О нас------------------(мы, 1 лицо, мн. число, П.п.)
О них----------------(мы, 1 лицо, мн. число, П.п.)
У тебя----------------(ты, 2 лицо, ед. число, Р.п.)
В нем---------------(он,3 лицо, ед. число, П.п.)
С вами-------------(вы, 2 лицо, мн. число, Т.п.)
Его-------------(он,3 лицо, ед. число, Р.п.)
4.Спиши однокоренные слова, найди лишнее слово, разбери по составу и сделай морфологический разбор слова – засветишься.
Светится, свечусь, свет, сверкают, светятся, светлый, засветишься, светящийся, светитесь, светиться, посветит, просвет, засветила.
(Засветишься---(что сделаешь? ) неопр.ф. засветиться, глагол, 2 спряжение, буд. вр.2 лицо, возврат, ед. число, сказуемое.)
Вьюга— Копейка----
Кровать-- Дядин---
Кровать— Степью---
Смотрю--- Растет--
Якорь--- Жизнь--
Звонишь--- Вьется---
Сестра--- Деревья—
1.Назови постоянные и непостоянные признаки имени существительного. (Одушевленное или неодушевленное, род, склонение )-пост. (число, падеж)- непост.
2.Назови постоянные и непостоянные признаки глагола.(Спряжение, вид )-пост.
3.Назови несклоняемые существительные.(метро, пальто, какао, желе, кофе, кино, филе, шоссе, лото, пианино, суфле).